Tsu Shin Gen 2018-11-07T15:37:44+00:00

INFORMATION:

Ny träningsmöjlighet för dig som medlem på X-Force Factory Norrköping.

Den 9 januari startar vår nya kampsportträning där du som medlem kan delta utan extra avgift och kan träna dig ända upp till svart bälte eller mer (eventuell graderingsavgift tlllkommer) Du väljer själv om du vill gradera dig.

Träningen passar alla oavsett om du är nybörjare eller tidigare tränat kampsport. Combat Karate är disiplinerad hård träning och utbildning och kan inte ses som traditionell gruppträning. Är du intresserad att lära dig självförsvarets ädla konst och dicipln? Då är Combat Karate något för dig.

Anmälan sker i X-Force Factory Receptionen.

Som Budo-ka (Budoutövare) skall du alltid visa god disciplin, ödmjukhet och respektera dina medmänniskor. Lämna egot i omklädningsrummet.

I samband med träningen inleds alla frågor och hälsningar enligt japansk sed med bugning och hälsningsordet “Osu”.

När du tilltalar din instruktör skall du alltid använda instruktörens titel. Titlarna är följande:

Soke            10:e Dan

Hanchi          8:e – 9:e Dan

Shihan         5:e – 7:e Dan

Sensei         1:a – 4:e Dan

Kom alltid i tid till träningen. Om du skulle komma försent sätter Du Dig i Seiza (på knä) vid ingången och väntar på instruktörens klartecken.

När du går in och ut ur Dojon (träningslokalen), skall du alltid hälsa. Även när någon med högre grad kommer in i Dojon skall du hälsa. Om du sitter ner ställ dig upp först innan du hälsar.

Behöver du gå tidigare från träningen bör du tala om det innan träningen börjar. Om du skulle behöva gå på toaletten, skall du be instruktören om lov. För att undvika skador är det viktigt att du ser till att du inte går rakt igenom träningslokalen.

Din Gi är en träningsdräkt som alltid skall vara hel, ren och struken. Om du vill ha en T-shirt under träningsjackan skall den vara helt vit eller helt svart och utan tryck. Stil/klubb T-shirt med tryck är ok att ha under Gi´n.

För att undvika skador, får inga smycken, klockor eller hårspännen bäras under träningen. Av samma anledning är det även viktigt att du har kortklippta naglar. Tänk också på din personliga hygien.

Budo-träning får endast bedrivas i Dojon, inte på skolgården eller annan allmän plats! Att använda sig av kampsporten på annat sätt än träning/tävling kan resultera i en direkt avstängning!!